Disamping rasa yang manis, madu amat bermanfaat buat kesehatan. Air manis yang terbuat oleh lebah ini efisien dalam mencegah imunitas tubuh, menyurutkan batu berlendir, mencegah sistem pencernaan, hingga berbagai macam manfaat yang lain.
Manfaat madu untuk kesehatan diperoleh dari berbagai macam isi nutrisinya di dalamnya. Di bagian gula yang buatnya terasa manis, madu pula mempunyai vit A( retinol), vit B area, vit C, serta beberapa senyawa aktif, sejenis flavonoid dan asam fenolik.
Madu jadi berlaku seperti salah satu pengganti pemanis hidangan dan minuman yang lebih fresh, sangat penting buat penderita diabetes, karena penanda glikeminya yang kecil. Tidak cuma itu, ada pula beberapa manfaat madu lain yang bisa Kalian bisa, yakni:
1. Menghindari radikal bebas
Senyawa fitonutrien dan sebagian vit pada madu yakni antioksidan alami yang dapat menghindari radikal lapang dalam tubuh. Isi ini amat berguna untuk menjauhi kebangkrutan sel dan jaringan tubuh yang disebabkan oleh aktivitas oksidasi.
Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari isi madu yang satu ini, di antara lain menyurutkan peradangan serta menjauhi diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.
2. Tingkatkan imunitas tubuh
Tidak cuma menghindari radikal lapang, senyawa fitonutrien yang tertera dalam madu pula dapat memantapkan sel- sel kebal dalam tubuh. Tidak cuma itu, madu pula diketahui memiliki khasiat berlaku seperti antibakteri dan antijamur.
3. Menyurutkan batuk
Rasa madu yang manis dapat menyebabkan invensi air liur untuk melembapkan tenggorokan yang kering walhasil mengurangi rasa mengerinyau di tenggorokan dan keinginan untuk batu berlendir. Tidak cuma itu, berbagai antioksidan pada madu pula bermanfaat untuk menyurutkan peradangan yang bisa menyebabkan batu berlendir.
Terlebih, beberapa studi berkata jika madu bermanfaat berlaku seperti obat batu berlendir alami yang tidak takluk dari obat batu berlendir medis yang sering diresepkan dokter untuk orang berumur dan kanak- kanak dewasa di atas 1 tahun.